Låt solen skina idag och alla andra dagar...

Jag är tacksam!

Jag är helt enkelt sååå himla tacksam över livet!

Tiden är nog det mest kritiska och stressande. Att få tiden att räcka till. Så här när sommar, skolavslutningar, fotbollsavslutningar och alla andra avrundningar hägrar känns tiden för kort!

Det har varit några veckor med verkligt stor reflektion över att livet hänger på en skör tråd. En 15 årig pojk i vårt underbara fina villaområde gick hastigt bort efter lättare förkylning och halsont. Min goa väninnan åkte ambulans med sin lille son efter andningsuppehåll... Ja, livet är inte helt självklart.

Så varför irrar vi runt och gnäller och skäller över vardagen. Tror det är dags för att stanna upp och glädjas över allt fantastiskt som våra liv innehåller. Efter att varit i vinkelvolten och jagat & jagat dök härliga harmoni upp - helt oväntat kom den till mig. Tid att bara vara, vara närvarande med familjen, njuta av solen när den skiner, roas av vänner, skratta med och åt barnen. Att Lev i nuet och Njuta av varje dag och Leva lite enklare är enkla guidlines....

Helt enkelt; Let the sun shine in!

Go 4good, go friends! Lev ditt bästa liv!

Förändring = många nya idéer!

Jag är nog inte helt gjord för att bara vara hemmafru och mamma.... Så att driva några projekt kommer att bli viktigt. Visst borde; Inspirerande studieresor till Silicon Valley funka?

Lärande och inspirerande seminarier inom IT/Teknik och Health/Medicine där entreprenörer och innovatörer presenterar. Vem vill inte veta mer om varumärket Google som bla är värderat till 814 miljarder kronor? Och hur kan en läkare hjälpa en patient via Telepresence? Hur ser framtidens bank ut? Hur tjänar man pengar på Sociala Medier?

Sen måste ögat och gommen få en härligt njutningen! Därmed blir det vinprovning i Napa Valley. Och vem vill inte shoppa? Gilroy Premium Outlet är toppenbra och stort! Och alla traditionella sevärdheter som Alcatraz, Golden Gate, Cable Cars, Fisherman´s Wharf, Lombard Street.... osv osv! En härlig plats att få fungera som projektledare på!

Och då har man jobbat som Reiserleiter...

Solskensresa på Mallis med 140 tjejer!
Vilken grej. Vilken hit. Vilken succé.
Många långa timmar av förberedelser gav härlig upplevelse på plats.
Kolla in underbara bilder.

En ny vän i spåret

Jag har blivit smått kär i denna pryl: Nike+ SportBand.

Lägg en sensor i strumpan, sätt en klocka på handleden och spring! Ladda info i datorn. Och du har full koll på rundan!

Lets go training!

När äter man sunt?
När är man vältränad?
Hur lever man ett gott och hälsosamt liv....

Visst tänker vi väl alla på dessa frågor lite nu och lite då? Eller tänker vi mer på det nu 2010 än vad vi gjorde för 10 år sedan. Överallt pratar folk löpning, proteinbars, förbränningsträning, sockerkoma osv.

Hur hittar vi den gyllene medelvägen? Lagom liksom. Och barnen. Hur får de en "lagom dos" av allt detta!

Nu när USA-flytten kommer allt närmare glider mina tankar in på detta område: Hälsa! Hur tjocka & feta kommer vi bli i vår familj? Kommer vi att inta TV-soffan och få feta rumpor? Eller hur står det till egentligen med USA? Och Kalifornien? Lever man annorlunda där? Nja, joo, eller? Några reflektioner gjorde jag allt efter sista trippen "over there";


Skinny Bitch vs Fat Lady
Att handla mat på Whole Food eller SafeWay är rena himmelriket. Frukt- och grönsaksavdelningarna är som ett paradis och utbudet av hälsoprodukter nästan obegränsat. Hur kan amerikaner vara överviktiga?

Miss Fitness vs Miss Fatness
Sportighet är verkligen en del av vardagen. Det springs överallt, cyklas i bergen, simmas i bassängerna, bollas på tennisbanorna. Och amerikanerna som är så lata….? Och vilken underbar studie det är att göra ett NHL-hockeybesök. När svenska gubbarna går till Globen på företagsevent med bärs och pytt-i-pausen hoppar amerikanska familjen i hockey-tröjan och supportar intensivt med ”Let´s go Sharks” om man hejjar på San Jose Sharks… Hur kan amerikaner vara överviktiga?

And the Kids?
Hur mycket påverkar din uppväxt dig? När basketkorgar, fotbollsmål, bassänger och tennisbanor är All for Free blir ungarna av naturen mycket hurtigare… Hur kan amerikaner vara överviktiga?

Jag kommer att söka upp fakta! Vänta du bara.... Sanningen kommer snart :-))

Cross-cultural training programme

Work-shop-dax för att bli "amerikan"!

Topics addressed may include:
· Planning for a successful international assignment
· Frameworks for understanding cultural differences
· Managing your transition and integrating into your new environment
· Practical advice from country experts related to living and working in the USA
· Insights into the American culture

Jag måste säga att det är imponerade mycket man ska genomgå för att flytta till ett nytt land.... Har precis även suttit med skolsköterskan Stina och gått igenom alla 15 sprutor till som barnen måste ta innan vi åker!

Det är inte helt lätt att bli utlandssvensk - jag som mest trodde det var att packa:-)) Men drömmer mig bort till det härliga huset, värmen och alla äventyr vi kommer att uppleva som familj, då känns allt fixet som peanuts.......

Helt fantastiskt!

Här ska jag bo! Titta och upplev live....

Se filmklippm http://tours.tourfactory.com/tours/tour.asp?t=401320

I Olof´s blogg

Olof är en fantastisk talare och grym styrkecoack. Läs gärna hans blogg! Speciellt som man själv fått vara med....heheheh!

Dessutom har 4Good Yvonne Ericsson som håller i trådarna bakom kulisserna och gör att alla föreläsare känner sig extra omhändertagna. Yvonne fixade fram en caesarsallad ned till logen backstage till mig och när Zinat kom så fanns hennes mat också på plats. Såna där saker liksom, hur proffsigt som helst. Det var samma i Göteborg, hon är grym!
http://www.upphopp.se/blogg

Många titlar på visitkortet....

Idag: Bild och ljudhanterare!
Japp, sitter och klipper ihop mingelbilder från gårdagens event och lägger på härlig musik från Regina Lund. iMovie är ett kul verktyg - känns som man är värsta snillet i burken!

Titta och njut - det blev en härlig 4good-kväll på Rival!

Happiness is free

Förbereder nu det sista inför kvällens 4good-inspiration....
700 tjejer på Rival. Regina, Olof, Zinat och Ebba på scen, lyxiga goddiebags och massa choklad och vin i pausen. Det blir min sista kväll som projektledare på dessa event. Väldigt vemodigt - men oj vad jag har fått mycket härlig energi under min tid med Carina & Katrin på 4good. Avslutar detta projekt med väldigt mycket happiness.....

TENNYSON Ave, Palo Alto, CA 94301

Yes yes yes! Nu é min nya adress spikad - Tennyson Ave. Har hittat drömhuset i Old Palo Alto. Barnen kommer att gå på Walter Hayes, vilket är önskeskolan! Go with the FLOW.... Sicket flyt!

Sociala Medier - hur står det egentligen till?

Alla pratar om det! Fenomenet! Sociala Medier. Men företagen har svårt att se affärsnyttan med det! Twitter ökade med 280% under 2009... Intressant, helt klart!

Social Media Marketing is defined by a new set of characteristics:

It's a multi-way dialog. Brands talk to customers, customers talk to brands, and - perhaps most importantly - customers talk to each other. This is a new type of engagement that was never possible until the arrival of Web 2.0.
It's participatory. Social media marketing depends on user participation - that's what makes it social. To truly be Social Media Marketing, your users must participate.
It's user-generated. Most of the content and connections in an online community are created by the users - not by the brand. Sure, there will be content and conversations that are brand-generated, but they will be the minority. The goal is to get your users to talk.
Awareness enables Social Media Marketing by building on-line communities that combine four key areas of capability:

User-generated content (blogs, wikis, discussions, photos, videos, voting, etc.)
Social networking (friend lists, user-created groups, status, presence, etc.)
Profiles. Members maintain their own profiles, which are customized for the different needs of each community, and they can change dynamically over time.
Enterprise security and control. Ensure each user has the right permissions, the content meets your standards, the community integrates with your systems, etc.

The conversation prism

Det gäller att vara en duktig kommunikatör för att bryta igenom bruset! Syns man inte så finns man inte. Eller?

Ta chansen!

Silicon Valley - innovatörer, entreprenörer, drivkrafter... här finns oerhört mycket kunskap att "svampa in" och hit flyttar jag i juni. Snacka om att det ska bli galet intressant och kul :-))

Silicon Valley is a tech center. Just as you’d want to move to New York or L.A. to launch your entertainment company, you want to move to the Valley to launch your tech company.
Silicon Valley-based investors are more aggressive. Consider Facebook’s case: “Facebook was started in Boston. Boston VCs had the first shot at them. But they said no, so Facebook moved to Silicon Valley and raised money there. The partner who turned them down now says that ‘may turn out to have been a mistake’.”
The concentration of tech in Silicon Valley is also a plus: “In addition to the concentration that comes from specialization, startup hubs are also markets. And markets are usually centralized. Even now, when traders could be anywhere, they cluster in a few cities. It’s hard to say exactly what it is about face to face contact that makes deals happen, but whatever it is, it hasn’t yet been duplicated by technology.”

Lets go work!

Att ha ett motto som guidar en i livets frågor kan förenkla: Dessa 5 punkter sitter som ett mantra hos mig. Dom funkar alltid; på jobbet, i privatlivet, med familjen, på träning...
1.) Din kapacitet är större än du tror.
2.) Följ inte strömmen – välj din egen väg.
3.) Sök dig till människor och sammanhang som gynnar mål och önskningar.
4.) Genom att tänka på något, och tro på det, drar du till dig önskningen. Som du tänker blir det.
5.) Saker och ting ska komma lätt till dig. Framgång ska inte vara en kamp. Sluta krampa – flyt med....
6.) Ha kul – du har bara ett liv och det är här & nu!

Dags att bli bloggare

Nu är det alltså dags att ta steget! Ut i vida världen på alla sätt! Och bli en bloggare! Men vem 17 är intresserad av att se & läsa vad jag pysslar med? Japp, det återstår att se....